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草取りをしていて右手の薬指がバネ指になり、右腕まで痛みがありました。
左足裏を、自分でマッサージをし過ぎ痛みがあった。ふくらはぎまで痛みがあった。 右手薬指のバネの様なつっかかりもなくなり腕の痛みもとれ、めげずに草取りをしています。
左足裏 『アラッ！不思議』帰りには痛みがどっかへ…。足裏を柔らかくして頂き軽くなりました。
ありがとうございます。
数カ前に急に歩行時に右の足裏が痛みだし歩くたびに激痛にさいなまれ骨盤に歪みがあるのではないかと整体院を訪れようと思いました。
インターネットサイトで調べたところ良さそうだったから予約しました。
最初に訪れたときは忙しそうでしたが親切に対応していただき施術も的確で体も楽になってゆきました。またお伺いしようかと思っております。
よろしくお願い致します。
一言で言ってしまえば足の裏が痛くなる症状です。
足の底の筋膜が炎症を起こしている状態で、主にかかとの前あたりが痛むことが多いです。
例えば、古い硬くなったゴムを伸ばすとひび割れたり切れたりしてしまいます。
それと同様に、足底筋膜も硬くなって伸び縮みしにくくなっている状態で、衝撃を受けたりして引っ張られると炎症が起き、痛みが生じてしまいます。これを足底筋膜炎といいます。
歩き過ぎや硬い床の上に長時間立つ、激しい運動による足の酷使、更には姿勢不良による重心の偏りなどが足に過度な負担をかけ、足底筋膜が硬くなってしまうことが主な原因となります。
また、足のアーチが低下することで発症することもあります。
なぜ多くの方が足底筋膜炎を抱えて悩んでいるのでしょうか？
医師からは安静にして湿布を貼るよう言われることが多いです。テーピングやサポーター、インソールで負担を軽減しながら様子をみます。
痛み止めを処方される場合もありますが、痛み止めは神経を麻痺させ一時的に痛みを感じないようにしているだけなので足への負担は変わりません。
それでもよくならない場合はステロイド注射をうちます。
一般的ではないですが手術をする場合や体外衝撃波疼痛療法という尿路結石を除去する装置と同じもので治療する場合もあります。
基本的に、薬は治すためのものではありません。その場の痛みを抑えるためのものです。
痛みや症状が出て病院でレントゲンやMRIを撮ると「骨が曲がっています」「神経が圧迫されています」と言われることが多々ありますが、痛みがない状態で撮ってみても骨が曲がっていたり神経が圧迫されたりしている方もおられます。
ただ痛みや症状がでるまで気づかなかっただけの方が多く、気づかないうちに徐々に負担がかかり、限界にきてしまって痛みや症状が出てしまっている方が多いのです。
つまり、患部のみの治療をしていても根本改善には至りません。
足底筋膜炎を根本から改善するためには、構造上の問題による足部の負担を取り除くことが大切なのです。
外反母趾が起こるメカニズムと3つのポイントを説明します。
足底筋膜炎の原因として足の歪みがあげられます。
足部は、足根骨・中足骨・趾骨・種子骨と4種類の骨から作られます。また、足の場所によりそれぞれ役割が変わってきます。
前足部は蹴りだす役割、中足部は衝撃を吸収する役割、後足部は体を支える役割です。
足部が歪んでしまうと、機能を補うために筋肉が過剰に頑張ります。
過剰に頑張った筋肉が硬くなってしまうことにより関節に負担がかかることで足底筋膜炎の原因になってしまうのです。
足底筋膜炎になる原因のひとつに偏平足があげられます。
偏平足とは足のアーチがなくなった状態をさします。足のアーチがなくなってしまうと衝撃吸収力が下がります。
その結果として衝撃吸収を他の場所で補うようになり、足底筋膜炎の原因となっていきます。
インナーマッスルの役割は体幹を安定させ姿勢を支える役割がありますが、現在の日本人は運動不足やデスクワークなどで筋力が低下している場合があります。
ですから施術でせっかく体の歪みを整えても、良い姿勢を維持する為にはインナーマッスルが本来の働きをしてくれることが大切になってきます。
足底筋膜炎を改善していくために当院で行うことは主に３つの点を重視して施術に入ります。
歪み・筋力低下・栄養状態のバランスを整えることで体の負担を減らし、回復力を高めてあなたの足底筋膜炎を改善していきます。
先ほど原因説明したストレスを掛からない状態にしていくことが目的です。
足の骨は身体支持、推進力、衝撃吸収と様々な役割を担っています。この足の骨が歪むことでアーチが低下して足底筋膜炎の原因になります。
そこで施術により足元の歪みを取り除き、血液やリンパの循環を良い状態にする為に、負担がかかっている下腿足部と足底部のバランスを整えていきます。
足元のバランスに加えて身体の土台である骨盤の歪みも取り除きます。
骨盤の上は背骨、下は大腿骨と繋がっており、足元同様に衝撃吸収や姿勢保持に欠かせません。
つまり足元だけ良くしても、その方の体は再び歪んでしまうのです。そこで施術により骨盤の歪みを取り除き、全身から足底部を整えていきます。
自宅で出来るように動画の配信も行い徹底的にフォローしていきます。
サンダルやインソールなど補助具により、足裏のバランスを整え、踏んばって歩けるようにしていきます。足裏の「運動機能」を回復し、これ以上足を悪化させるのを防ぐことにつながります。
当院では足だけでなく全身から整えていくことで、早期改善、再発のない状態を目指していきます。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00-12:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ★ | × | ★ | 15:00-20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ★ | × | ★ |
美健なび|エビデンス技術とは
(BMK整体に関する記述)
https://www.biken-navi.jp/evidence-skill/
⽇本トレンドリサーチによる「静岡県 整体院 口コミ人気」「静岡県 総合満足度が高いと思う整体院」「静岡県で安心・信頼できる整体院」「静岡県で肩こりに悩んでいる方におすすめの整体院」「静岡県で腰痛に悩んでいる方に紹介したい整体院」「静岡県で通い続けたい整体院」の調査を実施しました。
タスク整体院グループ代表の指導に加えて、様々なセミナーや外部研修などにも参加しております。
施術者全員が根本改善型の技術・知識の向上に努めております。
根本改善を目指すためにはお身体の状態を的確に把握する必要があります。
体成分分析・姿勢検査・栄養状態・筋力可動域など細かくお調べします。
タスク整体院では写真を用いて姿勢と動きを視覚化し施術前後の比較をするので、初回から効果がわかりやすいと多くの声をいただいております。
バキバキボキボキといったハードな整体は行いません。初めての方も安心して受けていただけます。
タスク整体院は医師・専門家から推薦される技術が評判で「こんなに楽になるならもっと早く来ればよかった」とのお声を多くいただいております。
又、ボキボキしないソフトで心地よい施術なので安心感があります。
この整体技術を主軸に腰痛・肩こり・頭痛・膝痛などの不調を根本的な改善に導いていきます。
タスク整体院では、年齢性別問わず多くの方がご来店くださっています。
その実績と経験を活かして、お客様の様々なお悩みをサポートさせていただきます。
又、豊富な経験と知識を持つベテラン施術家が多く在籍しております。
更なる施術効果アップ＆再発予防のため、栄養指導や自宅で簡単に出来るストレッチなどセルフケア指導にも注力しております。５００種類以上の動画を用意しておりますので、自宅でもお気軽に取り組めます。
タスク整体院では,、お客さん目線で専門的な言葉は極力使わず、写真や図を用いて分かりやすい説明を心掛けております。
お客様のお悩みや目的に合わせて通院のプランニングをさせていただきます。
タスク整体院はキッズスペース完備＆保育士在籍で赤ちゃんお子さんも大歓迎！
産後のママさんや普段頑張っているママさんを応援出来る環境を整えており、安心して施術を受けていただけます。
平日は20時まで、土曜と祝日は18時まで営業しておりますので、お忙しい方でも通いやすいです。
お着替えの貸出もしておりますのでお仕事帰りにそのままお立ち寄りいただけます。
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