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仕事で前屈みになったり、人を抱きかかえたりしています。
そのせいか全身のハリ感、腰の痛み、右足にしびれがある状態でイスに座ることもできなく、常に疲労があり悩んでいました。
このまま放っておけないとＨＰ検索し、インスピレーションでこちらの整体院を決めたのです。
勘が働いたというか、インスピレーションでなんとなく助けてくれると思いました。
私のインスピレーションは正解でした。初回で右足のしびれがなくなり、イスに座れるようになったのです。
その後、全身の痛みが良くなり、旅行出来たことに感謝しています。
頸椎椎間板ヘルニアで左腕がしびれる状態が続いていました。
整形外科のリハビリに通ってもあまり良くならず整体を受けるようになりました。
複数の整体にトライしましたが、一番改善の実感が得られたためです。
また、家から近く通いやすいことも理由です。
左腕のしびれはほとんど出なくなりました。
腰も時々痛みが出ていましたが、ほとんどありません。
普段の生活で心掛けることのアドバイスも頂けるので意識も少なからず向上しているのかなと思います。
まず椎間板とは、背骨の首や腰の部分の骨と骨の間にあるクッションのようなものです。
そしてヘルニアとは、そのクッション(椎間板)の一部が変形によって飛び出している状態の事を言います。
ヘルニアになると下記のような症状が見られます。
腰椎の椎間板の中にある髄核が飛び出てしまうことで、そこを通る脊髄神経が刺激されます。そこから神経周囲に炎症が起こることによりお尻から下肢にかけて痛み、しびれをきたします。
さらに体幹を前に屈めることや捻り動作をするとさらに神経を刺激してしまうので下肢症状が増強してしまいます。
ヘルニアになると腰から足にかけて支配している神経が影響を受けて、足首を起こす、親指を伸ばす、曲げる、などの動作が出来なくなってしまいます。
神経が支配している場所がそれぞれ違うため、ヘルニアが起こっている位置によって筋力低下の場所が異なります。どこの支配領域で起きたヘルニアなのかを見極めることが大切です。
また、足背やふくらはぎを触っているのに気付きにくいなど感覚が鈍くなる場合もあります。
ヘルニアに関係する支配神経は膀胱や直腸にもつながっており、こちらの神経に影響があると頻尿や尿漏れ、残尿感や排便できないなどの膀胱直腸障害を引き起こします。
膀胱直腸障害や下垂足など酷い神経障害は手術の適応も視野に入れねばなりません。
ヘルニア、ヘルニアもどきにせよ周囲の炎症がひどくなってくれば痛みや症状が増悪してしまいます。
ヘルニアの症状はたとえ症状が軽くても、これくらいなら大丈夫だろうと、放置しようと思わず一度ご相談ください。
なぜ多くの方がヘルニアを抱えて悩んでいるのでしょうか？
ヘルニアの施術をする上で必ず考えなければならないポイントがあります。そこを考えていない施設での施術ではあなたにあった改善方法は提供できません。
一般の方々はご存じないかもしれませんが、実はヘルニア自体は成人の7割近くの方が検査をするとあるという論文があります。
ヘルニアは腰椎椎間板にある髄核というゼリー状のクッションが椎間板から飛び出してしまう事です。
MRIの検査で明らかに椎間板から飛び出た髄核が組織圧迫し神経周囲に炎症を起こす事で腰の痛み、下肢のしびれ痛み、知覚障害。筋力低下等を引き起こしているのであれば、それはヘルニアが原因といえるでしょう。
しかし、実際には病院でレントゲンをみただけでヘルニアと告げられたヘルニアもどきが多かったりします。
多くの整骨院や病院では、ヘルニアの症状に対して、
「ブロック注射とリリカなどの投薬」「痛む場所に電気を当てる」というような対処方法が一般的になっています。
ですが、ヘルニアもどきであれば神経周囲に痛みが出ているだけであり、神経そのものに原因があるわけではありません。根本的な原因に対策せねば症状を改善させることは難しいと考えます。
もちろん症状が出ている場所にブロック注射や電気をすることで施術後軽くなった感じはあるかもしれません。
しかし、またすぐに戻ってしまいます。その繰り返しです。私たちはあなたの負担を本当に軽減することを第一に考えています。
ヘルニアとはラテン語で、『飛び出す』という意味です。
日常の不良姿勢で体が歪み、疲労が溜まり椎間板に負担がかかってしまう。これが大きな原因ですが、ヘルニアの原因となる3つのポイントを説明します。
日常生活の中で
上記の様な歪む原因が考えられます。
体が歪んでしまうと、お腹のインナーマッスル弱化、関節周囲の可動性、胸部の可動性が低下し、お腹の筋肉と骨で支えらない部分を腰背部の筋肉が補おうとして頑張ってくれます。
過剰に頑張った筋肉が硬くなってしまうことにより椎間板に負担をかけてしまいヘルニアの原因になってしまうのです。
食生活が乱れると内臓疲労や栄養が補充されづらくなります。
これらにより腸内環境が悪くなると消化吸収・ホルモン産生・免疫機能が低下することで回復力も低下します。
また、普段の水分量も重要です。体の水分量が少ないと血流障害からを筋肉の張りを引き起こしやすく、その結果としてヘルニアを引き起こすことにつながります。
結論から言ってしまえば、腰椎椎間板にかかる負担を軽減させることが最重要です。
そのため当院でヘルニアを改善する為に下記の３つを重視して施術に入ります。
施術により体の歪みを取り除き、血液やリンパの循環を良い状態にする為に、体の歪みの原因がどこの筋肉や関節にあるのかを特定します。
ヘルニアは股関節・胸椎・肋骨などが正しく機能していないと腰背部の筋肉と椎間板に負担がかかってしまいます。
ですから、股関節・胸椎・肋骨を調整し、椎間板にかかる負担を軽減することが必要です。
筋力低下と可動性を改善するためのセルフケアの指導をします。
姿勢を支える筋力と可動性が身につかなければ、整体で良くしても、その方の体は再び歪み出します。
自宅で出来るように動画の配信も行い徹底的にフォローしていきます。
栄養状態については生活習慣と食生活を綿密にカウンセリングし、あなたの栄養状態を見える化したうえで、タンパク量、水分量、糖化等、最適なアドバイスをお伝えします。
特にヘルニアの方は水分量低下と内臓疲労の可能性があるので、栄養指導と手技を用いて改善しやすい状態に導いていきます。
このようにヘルニアの施術はもちろん大切ですが、あなたの体を歪ませてしまった本来の原因を改善させる対策を行うことも同じくらい大切です。
当院では施術だけでなくセルフケアと栄養状態の改善を重視することで、早期改善、再発のない状態を目指していきます。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00-12:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ★ | × | ★ | 15:00-20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ★ | × | ★ |
美健なび|エビデンス技術とは
(BMK整体に関する記述)
https://www.biken-navi.jp/evidence-skill/
⽇本トレンドリサーチによる「静岡県 整体院 口コミ人気」「静岡県 総合満足度が高いと思う整体院」「静岡県で安心・信頼できる整体院」「静岡県で肩こりに悩んでいる方におすすめの整体院」「静岡県で腰痛に悩んでいる方に紹介したい整体院」「静岡県で通い続けたい整体院」の調査を実施しました。
タスク整体院グループ代表の指導に加えて、様々なセミナーや外部研修などにも参加しております。
施術者全員が根本改善型の技術・知識の向上に努めております。
根本改善を目指すためにはお身体の状態を的確に把握する必要があります。
体成分分析・姿勢検査・栄養状態・筋力可動域など細かくお調べします。
タスク整体院では写真を用いて姿勢と動きを視覚化し施術前後の比較をするので、初回から効果がわかりやすいと多くの声をいただいております。
バキバキボキボキといったハードな整体は行いません。初めての方も安心して受けていただけます。
タスク整体院は医師・専門家から推薦される技術が評判で「こんなに楽になるならもっと早く来ればよかった」とのお声を多くいただいております。
又、ボキボキしないソフトで心地よい施術なので安心感があります。
この整体技術を主軸に腰痛・肩こり・頭痛・膝痛などの不調を根本的な改善に導いていきます。
タスク整体院では、年齢性別問わず多くの方がご来店くださっています。
その実績と経験を活かして、お客様の様々なお悩みをサポートさせていただきます。
又、豊富な経験と知識を持つベテラン施術家が多く在籍しております。
更なる施術効果アップ＆再発予防のため、栄養指導や自宅で簡単に出来るストレッチなどセルフケア指導にも注力しております。５００種類以上の動画を用意しておりますので、自宅でもお気軽に取り組めます。
タスク整体院では,、お客さん目線で専門的な言葉は極力使わず、写真や図を用いて分かりやすい説明を心掛けております。
お客様のお悩みや目的に合わせて通院のプランニングをさせていただきます。
タスク整体院はキッズスペース完備＆保育士在籍で赤ちゃんお子さんも大歓迎！
産後のママさんや普段頑張っているママさんを応援出来る環境を整えており、安心して施術を受けていただけます。
平日は20時まで、土曜と祝日は18時まで営業しておりますので、お忙しい方でも通いやすいです。
お着替えの貸出もしておりますのでお仕事帰りにそのままお立ち寄りいただけます。
ひどい肩こりで首も固まり横を向くだけで痛みがある状態でした。
仕事柄夜勤もあり夜勤を行った後は腰椎ヘルニアが既往にあることもあり腰痛が辛かったです。
色んなサイトで口コミの評価が高かったので来店してみようと思いました。
施術だけでなく、自分でできるストレッチなどを教えてくれたりして自分でも痛くなる前にストレッチやマッサージをする習慣や水分を多めにとる習慣ができました。
最初は痛みがとれればと思い通っていましたが、2.3ヶ月通院したら姿勢も良くなったので良かったです。
ありがとうございました。
12年前に、腰椎椎間板ヘルニアになってしまいました。
数年病みに苦しみなんとか日常生活・仕事が出来る様になりました。けど最近、疲れが出ると以前のヘルニアの右足がしびれる様になってきていました。仕事、日常生活で同じ姿勢でいると、動き始めるのに腰が固まった様になり、痛くてしばらくゆっくりでしか動けなくなっていました。
数カ月前に娘がお世話になり、話を聞いていました。
私の様子を知った娘は、施術をしてくれる先生に相談をしてくれていたそうです。
ルートを娘が作ってくれたので、安心して一回相談してみようと思いました。
親身に話を聞いて頂いて、わかりやすく体の事を説明してくれました。
初めて施術して頂いた次の日はびっくりするくらい体が軽かったです。
大事な事や気を付けた方が良いと教えて頂いたことを日常生活に取り入れながら、整体に通って、元気で健康な体を保っていけたらと思いました。
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